Si continúas con la misma conducta de siempre, no vas a cambiar tu existencia.

Es tan simple como ello. Si hay algo que no te gusta hay que modificar. Las personas suelen quejarse de todo, pero están lo suficientemente “cómodas” como para dar el salto y hacerlo de un modo distinto.

No olvides este mantra: “si realmente deseas un resultado diferente, pues haz algo diferente”.

Parece demasiado lógico y sencillo cuando se lo coloca en palabras, pero en la práctica, no siempre es tan así y mucho menos fácil sin ayuda o si no estamos cocientes de lo que debemos modificar y resetear en nuestro cerebro. Es que las personas somos seres de costumbre, que hacemos por repetición, por comodidad, por no pensar en otra opción, etc. Sin embargo, también somos los primeros en quejarnos o criticar lo que nos pasa.

¿No sería más fácil poner manos a la obra y forjar nuestro propio destino? Podrás decir tal vez que eso ya está escrito, pero también es verdad que al futuro “hay que ayudarlo un poquito”.

Para que tu cerebro esté programado como en la actualidad, tuvieron que pasar muchos años, experiencias y sucesos. Eso fue forjando tu personalidad, la forma en que te relacionas con la gente, influye mucho la crianza que recibes de tus padres y familia y cuando eres padre la que le das a tus hijos, los logros en tu trabajo, lo que vives en tus relaciones etc.

La buena noticia es que la mente se puede “re-programar”. Ese “reset” nos sirve para poder afrontar nuestro presente y sobre todo, el futuro, de una mejor manera, eliminando todo aquello que no nos hace bien o que nos impide avanzar.

Si quieres cambiar algo de tu vida, lo primero que debes hacer es preguntarte por qué lo deseas modificar.

Yo te ayudo a ver con claridad cuales son eso pensamientos, actitudes toxicas, auto destructivas y limitantes. Vas tomando conciencia de cada uno y desde ahí vamos reseteando y transformando todo lo que necesitas y quieres para poder equilibrar tu mente y tu vida para lograr la felicidad y ser mejor persona cada día.

Nuestra programación viene desde la infancia, desde el primer momento de nuestra vida. Está condicionada por la crianza de nuestros padres y las enseñanzas de nuestros maestros. Si bien es cierto que la personalidad tiene mucho que ver, las relaciones son más que importantes. Si deseas reprogramarte como lo harías con tu PC, tenemos que diseñar ese nuevo software o programa para que sea acorde a tus necesidades y requerimientos.

Está comprobado por estudios médicos del área de la neurociencia que las personas “conversan” consigo mismas unas 14 horas por día. De esta comunicación, el 90% de las palabras o lenguaje es negativo. “No entiendo nada”, “no puedo hacerlo”, “es muy difícil”, “soy demasiado torpe”, “siempre llegando tarde”, “esto no es para mi”, son sólo algunas de las frases más frecuentes que pasan por nuestra mente. Si seguimos con el ejemplo del ordenador, serían como los virus que van destruyendo el sistema. Lo mismo ocurre dentro de ti.
Con esta terapia logramos eliminar todo el malware que se ha apoderado de una de las partes más valiosas de tu organismo como es la mente.

Tus pensamientos y tus creencias en el pasado son los que crean tu presente y por ende, están forjando tu presente y tu futuro.
Si no consideras que eres un líder hoy, tampoco lo serás mañana.
Si crees que no encontrarás al amor de tu vida en esta jornada, tampoco lo harás en la siguiente. Todo esto por no re-programar el cerebro como se debe.
Necesitas modificar tus ideas para conseguir tus objetivos.

Como tu mente tiene la tendencia a “hablar”, cuando te des cuenta que esa conversación está yendo para el lado de lo negativo, comienza a repetir afirmaciones positivas. Así, irás diseminando lo malo, como las nubes del cielo cuando hay viento.

Con la terapia vamos a ir elevando tu vibración para que de una forma fácil tu vayas tomando conciencia de cada situación, acción, repetición equivocada que debes ir modificando.

Muy importante también el liberar las emociones negativas y destructivas para lograr desintoxicar tu mente y cuerpo de todo ello y así poder lograr todos tus objetivos siendo feliz y transmitiendo eso a tus hijos, familia y allegados.

Tres pasos para reprogramar el cerebro que usamos en la terapia

1-Repetición: programa tu mente repitiendo una afirmación todas las veces que puedas. Esto provocará mayor actividad neuronal y estarás, como se dijo antes, eliminando las malas ideas. Cambia de a poco los patrones de pensamiento que dañan el cerebro.

2-Recordatorios: la mente hará que vayas olvidando lo que deseas cambiar porque tendrá lo que se denomina una “resistencia al cambio”. Imagina que dentro de tu cerebro hay una persona que controla la programación y que es un tanto reticente a modificar los hábitos que viene repitiendo hace años. Debes ser un jefe estricto y disciplinado para que tu “empleado” cumpla con lo que le dices. El problema es que no puedes despedirlo, debes lidiar con él.

3-Visualización: cada día tómate entre 5 y 10 minutos para pensar en ese objetivo que tienes. Imagina que ya estás viviendo esa situación, siente de la misma forma que lo harás en ese momento. Trata de añadir cada vez más detalles a ese retrato, hasta que la escena quede completa.